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PERSONNALISÉ | On devient une étoile

 

 

Monumental Soccer offre un programme d'entraînement personnalisé à tous les joueurs/joueuses intéressés par le développement et l'amélioration de leurs capacités techniques, physiques et tactiques liées au soccer.

Le programme 'On devient une Étoile' est organisé par modules d'entrainement selon la position sur le terrain du jeu.

L'ARAIGNÉE: Gardien de but

LE MUR: Défenseur

LE MAGICIEN: Milieu Terrain

LE BUTEUR: Attaquant

Il y a ausii un module général: LE MAÎTRE, qui comporte des éléments de travail pour l'amélioration technique et physique du joueur. 

Il existe trois niveaux de intensité de travail; Intermediaire, Avancé et Élite qui selon les differents nombre de séances permettront au joueur d'avancer sur les differents éléments du module avec plus de répetitions et des excercises divers.

 

 

 

 

On vise des objectifs spécifiques comme point de départ pour l'élaboration du plan d'entrainement par session. 

 

 

 

Services du programme:

 Analyse de votre profil et de vos compétences

 Gestes techniques, coordination, motricité, vitesse, agilité, force, endurance

 Entraînement adapté à vos besoins

 Entraînement individualisé par poste

 Détermination de vos objectifs

 Préparation mentale

 

 

On vise des objectifs spécifiques comme point de départ pour l'élaboration du plan d'entrainement par session. 

Adultes et jeunes sont invités à participer de notre programme personnalisé. L'objetif principal est la mis à point vers la competition.

Les horaires et déplacements sont flexibles en accord avec le participant et les entraîneurs.

 

 

Services du programme:

 Analyse de votre profil et de vos compétences

 Gestes techniques, coordination, motricité, vitesse, agilité, force, endurance

 Entraînement adapté à vos besoins

 Entraînement individualisé par poste

 Détermination de vos objectifs

 Préparation mentale



Météo

vendredi 12 juillet 2024

à Longueuil, Canada

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